Sådan drikker du mere vand!

Hello Sweethearts!

Sommeren nærmer sig og det er derfor ekstra vigtigt at drikke rigeligt med vand! Har du tør hud, så kan det være at du drikker for lidt vand... Men bare rolig - her får du nogle gode tips til hvordan du kan få en masse væske i kroppen!

Frugt!

Frugt som vandmelon, jorbær og vindruer er en god, lækker og let snack, som kan være med til at tilføre væske til kroppen! Og så smager det jo super dejligt på en varm sommerdag!

Isvand!

Det er en god ide´ at putte nogle isterninger i vandet før du drikker det - specielt hvis du i forvejen er dårlig til at drikke vand! Det bliver nemlig dejligt koldt og glider derfor også lidt nemmere ned!

Saftevand!

Er du bare slet ikke til vand? Så køb en god saftevand med en smag du kan lide! Det vil helt sikkert ryge lige ned! Gør det ekstra lækkert ved at tilføje isterninger!

Sodavandsis!

Det lyder skørt, men der er en masse væske i en sodavandsis! Og vi kan vel hellere ikke komme uden om, at det smager super lækkert - især i en varm solskinsdag ude i solen!

Smoothie!

Lav en lækker frugtsmoothie med jordbær og alt dit yndlingsfrugt! Mums!

Xoxo Katrine