mandag den 22. april 2013

Træn med Jillian Michaels!

Hello Sweethearts!

Sommeren er på vej og bikinien skal snart på. Men hvad så hvis maven hænger lidt og du har siddet måske en smule for meget under dynen med en kop kakao, et stykke kage og dit yndlingstæppe over dig, mens TV´et bare kørede derud af?
Du vil sikkert gerne tabe dig - eller i det mindste få en veltrænet krop - men gerne uden det største besvær!

Så jeg har 4 ord til dig: træn med Jillian Michaels!

Se bare resultaterne til højre! Et fantastisk resultat, som er trænet op på bare 13 dage!

Hvordan kommer jeg igang?
Du kan komme igang med det samme! Det eneste du skal gøre er, at søge "Jillian Michaels" på Youtube. Hermed vælger du Level 1!

Hvor lang tid tager det?
Træningsperioden varer i små 30 dage - derfor er der 3 "Levels" - eller 3 "dele". Hver uge tager du et level højere end ugen før! Et level varer kun omkring 30 minutter, men det får selv en person med rigtig god kondi til at puste!


Start idag! Herunder kan du prøve Level 1 og se om det er noget for dig!




Kom igang nu - du vil ikke fortryde det!
Xoxo Katrine

Ingen kommentarer:

Send en kommentar