Så er skolen for alvor begyndt! Og er du bare blevet for træt af rugbrødsmadder, så kan du få et par tips herunder til en god og sund madpakke!
Sandwich
En god sandwich med fx kylling, bacon, salat, agurk og groft brød er altså et sikkert hit til madpakken!
Snacks
Gulerodstænger, frugt, nødder, rød peber, agurk og rosiner er en dejlig, let og hurtig snack (når man er sulten for sjov).
Salat
En god salat med kylling og en masse andre lækre ting eller en pastasalat.. Der er så mange lækre salater!
Yoghurt
En læker yoghurt med små chokaldestykker, mysli eller et eller andet lækker er altså et godt hurtigt måltid!
Til den søde tand
Sunde snacks kan selvfølgelig bruges, men hvis du syntes det bliver lige liiiidt for sundt, så tag en flaske saftevand, drikkeyoghurt, et par chokoladekiks eller noget andet lækkert med!
En god og sund madpakke består af:
- Grønt - gnavegrønt, salat eller på pålæg
- Brød - helst rugbrød eller groft brød
- Pålæg - kød, ost eller æg
- Fisk - mindst én slags fiskepålæg
- Frugt - det friske og søde
Xoxo Katrine
Rugbrødet er også ved at blive lidt ensformigt til mig, så tak for et godt indlæg:)
SvarSletJa, det kan hurtigt blive en vane at tage rugbrød med. Tak for den søde kommentar!
SletXoxo Katrine